一个人从生下来那一天起，就在自觉不自觉地养成某种习惯。

    坏习惯养成的过程，本身就是影响孩子健康发展的过程。况且，坏习惯一经养成，再纠正过来往往要耗费巨大精力，甚至有些坏习惯还会对孩子造成终生无法补救的损失。因此，不浪费孩子智力的最好办法，就是从一开始就应注意培养孩子的良好习惯。

    一般说来，培养良好习惯往往同时具有行为上的自然性、自觉性、规律性和科学性的特点。因此，良好习惯的养成过程，其实也就是对孩子智力的锻炼、开发过程。